no ok skoro tak myslisz to trenuj dalej wedlug zasad weider 8-12 pow 9-12 serii itp... to sa wartosci w wiekszosci dobra ale jak nie rosnie to co mu k*** szkodzi sprobowac jakichs chorych mozliwosci typu 20 w serii na mase... ja tu chce pomoc, a nie sie madrzyc...
Smalec...Człowieku, tam właśnie kończy mu się kośc miednicowa - W TYM TKWI PROBLEM!! To nie są "wałki tłuszczu" - to kośc! Zresztą, chyba nie ma sensu dalej ciągnąc tego tematu, skoro każdy powtarza tylko opinie po innych...po co dałem mu się na to namówic? Przecież i tak wiadomo, że na odległośc nic się na zaradzi. A tak tylko [...]
[...] odemnie bo bym musial wyciac 90% populacji. Ja cwicze dla swojej satysfakcji a nie po to zeby zostac Mr.Olimpia . Byly tez chwile zwatpienia ale niepoddawalem sie i cwicze dalej.Gigas wiec nie pozbawiaj mnie glowy !!! Konto jest moje a nie drugie Gigasa - z kad ten pomysl (patrzyciel)? I nie +40 tylko - 50 w lapie bo brakuje mi mniej niz wiecej [...]
Co do pomówienia mam właśnie bardzo dziwną sytuację. Pewnego pięknego dnia (dzień pogrzebu ŚP Prezydenta Kaczyńskiego) miałem pewien problem. Mianowicie miałem psa owczarka niemieckiego który stracił nagle czucie we wszystkich łapach, nic nie pił ani nie jadł. Widziałem że go wszystko strasznie boli. Sytuacja wyglądała następująco. W naszym [...]
Sylffka79 nieeee rozumiesz dalej Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz - więc chudniesz, oczywiście alee .. kosztem mięśni. Tłuszcz dalej zostaje. Tobie sie wydaje że spada waga, że jest ok - ale nie jest, bo zatłuszczasz się jeszcze bardziej. Twój organizm magazynuje coraz więcej sadła .. Choć Tobie wydaje się że .. mięśnie gdzieś tam są. Zrujnujesz [...]
Właśnie zacząłem stosować sie do tych ćwiczen i mówiąc szczerze to narazie się czuje rano bardziej wypoczęty i mnie kręgosłup nie boli. Zobaczymy co będie dalej The truth is out there.
[...] mnie trening barków i bicepsów o czym jutro z pewnością napiszę, resztę sami ocenicie. Moim największym problemem jest to że nadal coś tam jaram fajek a jaranie fajek = sranie, i to takie że to co zjem to spuszczam w kiblu zaraz po papierosie. Palę już naprawdę mało ale dalej mnie ciągnie. Zmieniony przez - balt080 w dniu 2013-07-31 13:10:33
[...] W kodeksie karnym nie ma tego, dziennikow ustaw wertowal nie bede Znowu wyciagasz z dupy przyklad ktory nawet nie ma poparcia w rzeczywistosci A jak jest inaczej- to dalej czekam na te przepisy zabraniajace wskakiwania do pociągów towarowych no to ciesz sie ze Ty jesteś tym 11,wszechwiedzącym.Żyjesz w rzeczywistosci,w przeciwieństwie do [...]
Casus, trochę sam sobie zaprzeczasz. Z jednej strony piszesz o wolności wyboru, o odpowiedzialności, o tym, ze nie wolno ludziom zabraniać samych siebie niszczyć itd., itp. Z drugiej - że ludzie to bezmózgie bydło, które nie wie, co dla niego dobre. Dalej - że państwo powinno zapewniać ochronę obywateli (czy coś w tym stajlu). Wiesz co? Pier.dolę [...]
[...] serie 8 powtorzen Cwiczenia oznaczone B1B2 itd wykonujesz parami na zmiane w obwodzie wszytskie serie z przerwami dopoki nie dokonczysz zadanej ilosci, dopiero przechodzisz dalej Z tego co rozumiem to wykonuję obwody następująco: cwiczenie A (1sza seria), odpoczynek 60 sekund cwiczenie A (2ga seria), odpoczynek 60 sekund cwiczenie B1 (1sza [...]
[...] koksy żyją nienaturalnie, postępują nienaturalnie. Podoba mi się stwierdzenie, że koks powoduje, że organizm szuka drogi na skróty, funkcjonuje szybciej (wolniej jedziesz, dalej zajedziesz). Naturale ćwiczą rozsądniej, polegają na naturalnej regeneracji, mają tendencje do lepszej diety. No właśnie, dla mnie kilo papryki (ponad gram wit.C, [...]
[...] koksy żyją nienaturalnie, postępują nienaturalnie. Podoba mi się stwierdzenie, że koks powoduje, że organizm szuka drogi na skróty, funkcjonuje szybciej (wolniej jedziesz, dalej zajedziesz). Naturale ćwiczą rozsądniej, polegają na naturalnej regeneracji, mają tendencje do lepszej diety. No właśnie, dla mnie kilo papryki (ponad gram wit.C, [...]
[...] że zachowałem się jak statystyczny Polak, gdzie udałem się do lekarza wówczas dopiero jak pojawił się ból. Lekarz powiedział, że to już za późno. Trudno, muszę jakość dalej z tym żyć. Profilaktyka jest bardzo ważna a jej brakowało i to bardzo. Nie wiem czy od momentu jak jem dużo całych jaj ze stawami nie jest lepiej. Pewnie, przez kwasy [...]
a co lepsze ze zyc bedziesz dalej tez uwarzam ze aminy zbedne jak dostarczymy 1/3 ww i 1/4 b zapotrzebowania dziennego po trenie .kawał smoka z ciebie jak ty to robisz ? ja miałem okazje po cenie kupic aminy i zamiast bcaa kupilem whey amino ktore mozna rownie dobrze do smietnika zaaplikować leucyny,izoleucyny i waliny jak na zbawienie a co do [...]
[...] spróbować, żeby ludzie zapomnieli o tym gościu. Zrobili to, co chcieli zrobić; w ich mniemaniu musieli to zrobić. Byłem zdenerwowany, ale to nie ma znaczenia. Muszę iść dalej i muszę dalej pracować Przegrałem. Nie sądzę, że powinno się dostać walkę o tytuł po przegranej. Ale myślę, że okoliczności były wyjątkowe. Podobne do tych, które dały [...]
[...] i po cyklu suplementacja jest odpowiednia, staram sie to zrobic najlepiej jak potrafie. Mam znajomego lekarza, ktory pomogl mi przygotowac sie do cyklu i bedzie mi pomagal podczas (badania). Z calym szacunkiem dla sportu - 41 lat i dalej trenowac to jest imponujacy wynik. Ja nie jestem kulturysta, jestem informatykiem. Pozdrawiam, Krzysiek.
[...] ta dieta ale zmodyfikowałem ją pod siebie. Obecnie spadło mi jakieś 3-4 kg, ogólnie obwody schodzą w oczach, docelowy jest na poziomie około 80-85 kg, nie wiem jak będzie dalej szło. Trening 3 razy dziennie - 5 razy w tygodniu w seriach 3 razy, przerwa jednodniowa dwa razy przerwa jednodniowa - tak mi w sam raz. Rano intensywny na konkretne [...]
Czyli podsumowujac, caly cylk warto leciec HCG, w jakich dawkach nie wiem. Odblok to oczywiscie dalej hcg, tyle ,ze wieksze dawki 1250ui e3d. I to juz zaczynam po ostatnim strzale. Clomid 1tab ed przed snem, 30 dni, jak juz test bedzie w gorze normy, co sie pewnie zgra z koncem dzialania susty, a pewnie bedzie pozniej. A potem jak dalej bedzie zle [...]
[...] bardzo szanujemy taki sposob wyznania uczuc... nigdy nie mowilismy tego bez powodu.. wtedy mijało 8 miesiecy naszego zwiazku.. no to ja umocniony tym ze mam swoja milosc....dalej slowami przytulaniem swoja bliskoscia pomagałem jej.... za kilka dni wydało sie ze na korepetycje rowniez nie chodziła na ktore rodzice jej placili....afera jeszcze [...]
na siłowni spalisz maksymalnie 50 gram węglowodanów, więc ten glikogen nie jest aż tak wyczerpany. Idąc dalej powtarzam, po siłowni masz już katabolizm mięśniowy, który w zasadzie od zakończenia treningu siłowego przechodzi w anabolizm a ty zakłócisz to dowalając aeroby. kolejna sprawa, już wyjaśniałem to w swoich artykułach że aeroby nie są [...]
Smutna historia... ;(
